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Magnesio líquido

Purity You Can See, Taste & Feel. Naturally derived mineral elements in purified & de-ionized water.

Precio de venta$15.99 Precio normal$19.99

Icon Esencial para la función cardíaca y nerviosa

Icon Promueve la relajación y recuperación muscular

Icon Favorece la relajación y un sueño reparador

Tamaño:Concentrado de 2oz (Botella de vidrio)
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El magnesio desempeña un papel esencial en más de 300 reacciones enzimáticas del organismo humano. Todos los alimentos refinados carecen de magnesio iónico, así como de la mayoría de los demás minerales esenciales. Muchos estadounidenses siguen una dieta altamente refinada y, como resultado, presentan deficiencia de magnesio.

Algunas funciones importantes del magnesio son:

  • Regula el transporte del calcio y su depósito en los huesos
  • Esencial para el crecimiento y desarrollo de los tejidos
  • Favorece la salud y el funcionamiento del sistema inmunitario
  • Un electrolito principal junto con el calcio, el potasio, el sodio y el cloruro
  • Ayuda a la conducción de los impulsos nerviosos y a la relajación del tejido muscular

El calcio y el potasio estimulan la contracción muscular; el magnesio hace que los músculos se relajen. Esto es muy importante para el funcionamiento del corazón, ya que el organismo necesita abundantes reservas de magnesio iónico para permitir una relajación adecuada del músculo cardíaco.

La deficiencia de magnesio es bastante común, pero con frecuencia se pasa por alto. La razón es que los niveles séricos de magnesio (la prueba que utilizan la mayoría de los médicos) no reflejan las reservas reales de magnesio del organismo. Los niveles en la sangre se mantienen dentro del rango normal a expensas de otros tejidos.

La deficiencia de magnesio puede producirse debido a:

  • Pérdida excesiva de magnesio a través de la orina o el sudor
  • Trastornos gastrointestinales temporales, que pueden causar una pérdida de magnesio o limitar su absorción
  • Una ingesta crónicamente baja de magnesio
  • Estrés excesivo, ya sea físico, emocional o ambiental

La eliminación de magnesio aumenta al consumir alcohol, cafeína, exceso de azúcar, diuréticos y píldoras anticonceptivas.

Complementar con magnesio iónico puede ayudar a favorecer:

  • Niveles saludables de azúcar en la sangre
  • Presión arterial saludable
  • Síntesis de proteínas
  • El cuerpo para producir el antioxidante glutatión

Indicadores de deficiencia:
Confusión, desorientación, pérdida de apetito, nerviosismo, irritabilidad, contracciones y calambres musculares, hormigueo, entumecimiento, dolores de cabeza y espasmos y tics nerviosos.

Alimentos ricos en magnesio:
Almendras, espinacas, acelgas, anacardos, cacahuetes, semillas de calabaza, frijoles negros, soja, aguacate, patatas, arroz integral, yogur, frijoles rojos, plátanos, higos y chocolate negro.

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